Artículos De Fondo | Abril 2024

Jorge Crecis. Foto de Jesus Robisco.

'Soy terriblemente malo en marketing'. Jorge Crecis, fundador de una organización llamada Towards Vivencia , dice esto con alegría en su voz. Pero hay una seriedad subyacente en lo que dice que es demasiado familiar en el mundo de la danza. Muchos en esta industria dirían lo mismo, es un lamento común.

Lástima, sin embargo. Porque si alguien tiene algo nuevo y valioso es valer marketing, sin duda es Crecis. Ex bailarín y coreógrafo actual, Crecis tiene un Doctorado en Filosofía, por lo que la investigación de su tesis cubrió lo que él llama 'presencia máxima en el desempeño'.

clases de danza africana brooklyn

Jorge Crecis. Foto de Danilo Moroni.

“Tienes presencia de la mente - conciencia”, dice Crecis, “la experiencia de la experiencia del momento real que se experimenta voluntariamente. Y al mismo tiempo, estás experimentando un cambio que ha sido pre decidida . Entonces, por ejemplo, si quiero ser más valiente, ese es un cambio que yo decido antemano. Por lo tanto, diseñé un entrenamiento en torno a él para que pudiera experimentar ciertas experiencias de manera voluntaria, porque quería, ya sabes, que experimentara ese cambio '.

Bueno. Son muchas palabras. Pero, ¿qué quieren decir exactamente? Cuando retrocede y los vuelve a leer lentamente, profundiza en ellos y continúa escuchando a Crecis, uno comienza a comprender el mensaje que está tratando de transmitir. Uno comienza a darse cuenta de que lo que ha investigado, lo que ha descubierto, es algo que en realidad no es un pensamiento común. Lo que dice Crecis es difícil de comprender al principio, simplemente porque no es algo que la mayoría de los bailarines dirían.

Porque lo que Crecis ha descubierto, a través de la investigación, es cómo entrenar lo que hasta ahora se creía intransitable: que se puede aprender y mejorar la presencia escénica.

Es notable cuando lo piensas. Se ha pensado durante tanto tiempo, durante décadas, y tal vez siglos, que la presencia en el escenario (carisma, por así decirlo) es algo con lo que se nace o no. Que es innato en ciertos seres humanos y ausente en otros, la materia de la que están hechas las estrellas de televisión. La investigación y las conclusiones de Crecis van en contra de lo que ha sido la creencia común durante tanto tiempo.

Hoy, Crecis se pone la chaqueta del intelectual educado, del investigador, del emprendedor y, en última instancia, de un maestro. Pero la danza sigue estando en la raíz de todo lo que hace.

Jorge Crecis en 'BF'.
Foto de Benedict Johnson.

Su exposición a la danza comenzó a una edad muy tardía (tenía 22 años cuando tomó su primera clase de danza contemporánea). Y a pesar de ello, consiguió superarlo y tener una carrera profesional de danza por toda España, Bélgica y Reino Unido. Luego se convirtió en coreógrafo, coreografiando para compañías como Beijing 9 Contemporary Dance Theatre, Acosta Danza, Scottish Dance Theatre y para varias universidades.

'Los coreógrafos o miembros del público que me vieron actuar nunca me dijeron: 'Oh, eres una bailarina increíble', lo cual fue realmente molesto', revela Crecis. 'La mayoría de las veces, me decían, 'Oh, tienes una presencia increíble' o 'Te ves mucho más alto en un escenario'. Lo cual es fantástico'.

Entonces, con una carrera como bailarín en su haber, finalmente fue contratado por The Place (Escuela de Danza Contemporánea de Londres) para enseñar para ellos.

“Cuando llegué, pensaba: 'Está bien, ¿qué puedo enseñarles a estos estudiantes, a los bailarines del mañana? Cual es mi fuerza Y además del trabajo de piso y la danza animal acrobática (que es lo que había estado practicando y me atraía mucho porque venía de los deportes también), comencé a investigar cómo podía enseñar esa 'cosa' que se suponía que tenía. Presencia de actuación. Entonces comencé a hacer un doctorado en Goldsmiths University '.

Y así, después de triunfar en Goldsmiths, egresado de la universidad con un Doctorado en Filosofía del Departamento de Drama y Performance, finalmente creó su organización, Towards Vivencia, junto con Bridget Lappin, quien es subdirectora. La idea era poder capacitar a los bailarines para aumentar la presencia en el escenario, utilizando un método que desarrolló en base a su investigación de doctorado.

“Tuve que usar una palabra en español - 'vivencia' - porque en inglés no hay una palabra que signifique 'cómo vivir una experiencia en tiempo real, de manera voluntaria, voluntaria y para lograr un cambio que ha sido preconcebido. 'Puedes entrenar la velocidad, puedes entrenar la flexibilidad y puedes entrenar conciencia . Y esa es la parte más innovadora. La mente ni siquiera es una parte del cuerpo, es algo muy intangible. No es una parte. No es una habilidad. No sabemos qué es la mente, pero sabemos cuál es el estado de conciencia '.

Crecis continúa: “Hay diferentes estados de conciencia, y uno de ellos puede asociarse a la presencia de la actuación, pero también hay algunos asociados a la alegría o la claridad. Tienes un estado mental de conciencia asociado con la empatía y la autoestima. Así que todo comenzó como un pequeño resumen, comenzó como un gran entrenamiento de presencia de rendimiento. Creé una metodología que a través de ejercicios físicos muy simples, entrenas cualquier estado de ánimo que te interese, incluyendo, entre otros, la presencia en el desempeño '.

Pero, ¿cómo se entrena algo tan intangible? ¿Cualquiera puede mejorar? ¿Cuánto tiempo dura el entrenamiento? ¿Es como una técnica de baile, algo en lo que hay que trabajar a diario? ¿Exactamente cuánta mejora se puede esperar lograr?

Jorge Crecis. Foto de Danilo Moroni.

El mito de 'lo tienes o no'

baile de piedra máximo

“Algunas personas nacen naturalmente flexibles”, dice Crecis, “o naturalmente fuertes, o naturalmente rápidas. Eso no significa que si entrenan no puedan mejorar. Y siempre doy este ejemplo: siempre nacemos con dos límites. Genéticamente, estamos limitados por cómo somos cuando nacemos y cuál es el límite de todo lo que intentamos hacer en la vida. Las habilidades naturales son siempre una ventaja, como la velocidad o la flexibilidad. Pero el techo es tan alto que incluso si nace con menos capacidad, es realmente difícil llegar a su techo. Entonces, incluso si no tienes esa tendencia natural hacia ninguna velocidad, fuerza o estado de conciencia, puedes llegar muy, muy, muy lejos '.

Aunque es difícil de comprender, al mismo tiempo no lo es, cuando se piensa en ello. De niños, aprendemos a comportarnos de una manera diferente a la que probablemente lo haríamos si no tuviéramos la guía de los demás. En la escuela aprendemos a pensar. Aprendemos cómo adoptar los procesos de pensamiento de los demás, y muchos de nosotros tomamos esos procesos de pensamiento y construimos sobre ellos para desarrollar el nuestro. Conceptos no menos intangibles que, digamos, el control sobre la presencia en el escenario.

'Para nosotros, como seres humanos, es muy difícil pensar que podemos controlar las cosas que no podemos percibir de forma racional', dice Crecis. “Hace treinta, 40 años, todo el mundo pensaba que la creatividad es algo que no se podía entrenar. Y ahora sabemos que puedes. En 2020, tenemos mucha suerte de poder hacer cosas que parecen intangibles, tangibles. Como un estado de conciencia. Al final del día, los estados de conciencia no son más que cómo ocurren las conexiones entre las neuronas, con qué frecuencia, en qué áreas de su cuerpo, en qué áreas de todo su sistema nervioso ocurren y cuáles son las circunstancias en las que ocurren. rodearlo. Entonces, el mito está ahí porque es algo intangible y nuestros órganos de percepción no están preparados para percibir ese tipo de capacidades de forma consciente. Pero ya sabes, cuando alguien es más empático, o menos, o más cariñoso, o más cariñoso, estas capacidades se pueden entrenar. La presencia en el escenario es exactamente la misma '.

Jorge Crecis. Foto de Jose Molina.

Towards Vivencia

Y la investigación condujo a un descubrimiento, y el descubrimiento condujo a un método de formación, y el método se prestó a una organización. Una organización llamada Towards Vivencia.

“Lo que hacemos es viajar por el mundo dando talleres y hacemos la capacitación en línea”, explica Crecis, “y ahora nos hemos expandido a clases en línea. Entonces mi objetivo de Towards Vivencia en 10 años es que todos reconozcan que los estados de conciencia son entrenable y que lo consideren tan necesario y accesible como entrenar tu resistencia ”.

Continúa: “Estamos creando hermosas microcomunidades en línea que crean una red muy, muy hermosa para la capacitación de este año. Así que espero que lleguemos a la mayor cantidad de personas posible y que hagamos esta capacitación muy, muy, muy accesible '.

Academia TWV

altura del dtrix

“Cuando la pandemia estalló y golpeó a Europa, vimos a mucha gente pasando por momentos muy difíciles, muchos artistas perdiendo sus trabajos”, dice Crecis. “Así que decidimos crear la Academia TWV, en la que ofrecíamos clases diarias, clases diarias en línea con profesores invitados. Los reunimos para que las personas trabajen en su estado de conciencia que los hizo un poquito más seguros, para trabajar en la higiene mental y la salud mental en este momento de incertidumbre y para sentirse un poco más arraigados y tener más esperanzas. Y ser un poco más fuerte. Lo hemos estado haciendo desde marzo y está funcionando a la perfección. Entre marzo y julio, 7.000 personas asistieron a nuestras clases ”.

El día a día

Jorge Crecis. Foto de Mat Hale.

Crecis y Lappin fueron coautores de un libro, Designing Presence: Entering Towards Vivencia , que fue lanzado el pasado mes de octubre. Para aquellos interesados en probar por primera vez el entrenamiento presencial, el libro puede ser un buen lugar para comenzar. Disponible en el Sitio web de TWV Academy y en Amazon, el libro explica la investigación detrás del método de Crecis, habla de casos de la vida real de cómo se implementó en el pasado y proporciona ejercicios prácticos que se pueden hacer por su cuenta, en cualquier contexto.

“La idea de estar presente es solo para entrenar la conciencia”, explica Crecis. “Y creo que todo el mundo, todo el mundo, debería hacer al menos una hora y media de ejercicio al día. Y esa hora y media de ejercicio al día incluirá el entrenamiento de la conciencia. Y para siempre. Lo que significa que no es algo que entrenes durante un año y eso es todo '.

Pero, ¿qué pasa con las personas que no tienen una hora y media al día para gastar?

Hay una ligereza práctica en su voz, cuando responde: “En ese caso, citando libremente a Buda, diría que esas personas necesitan hacer Tres horas. Lo que hacemos es no agregar nada a tu día. Te contamos que las actividades que estás haciendo hoy, cómo se puede hacer para que estés entrenando esto al mismo tiempo. Les voy a dar un ejemplo muy simple. ¿Ha realizado alguna vez algún trabajo específico en su suelo pélvico? '

Jorge Crecis. Foto de Niels Plotard.

Él continúa. “Entonces, tengo un maestro que nos estaba capacitando, que nos estaba enseñando a entrenar nuestro piso pélvico mientras conducíamos . Lo que nos damos cuenta es que nuestra capacitación ayuda a las personas porque les damos una estructura muy clara y también apoyo a la comunidad, lo que significa que si necesitas salir a correr bajo la lluvia a las 6 a.m., será muy difícil si lo haces solo. . Pero si tienes un amigo, un amigo que llega a las seis menos cinco de la mañana, llama a tu puerta y le dice: 'Vamos, salgamos', es un poco más fácil. Entonces, si la persona te da la estructura, no tienes que pensar en eso, lo que te hace la vida más fácil. Eso es lo que hace nuestro entrenamiento '.

Entonces, para algo tan nuevo y algo tan único, es irónico cerrar el círculo con el hecho de que entrenar humanos es todavía… entrenar humanos. Todavía aprendemos cosas de la misma manera que siempre lo hemos hecho, por lo que el camino hacia la obtención de una presencia mejorada en el escenario parecería ser uno lógico en el que todos hemos estado antes.

Lo cual es probablemente algo bueno. Hay un límite en la cantidad de novedad que uno puede aceptar de una vez, y ya es una maravilla descubrir que realmente podemos controlar algo como la presencia en el escenario. Es todo un concepto para comprender. Pero es una maravilla que nos da una gran dosis de esperanza y nueva anticipación. Porque ahora, la creencia de que las estrellas de televisión son estrellas de televisión únicamente porque nacieron con algo especial, ya no es una barrera que nos excluya al resto de nosotros. Ahora sabemos que ese algo especial está al alcance de todos nosotros también.

Estrella de televisión o no.