Pasos en las clases de Broadway que puede tomar en su sala de estar

Estiramiento de Lastics. Estiramiento de Lastics.

Quedarse en casa es lo socialmente responsable que se puede hacer por su comunidad en este momento, pero los bailarines tienden a tener dificultades para estar encerrados. Por eso los profesores de Pasos en Broadway ¡He trabajado duro para traerle la clase de baile! Dance Informa ha reunido una lista de profesores de Steps que están transmitiendo en vivo sus clases y brindan recursos en línea para mantenerse activos y con la mejor técnica desde su propia sala de estar.



Técnica de estiramiento de Lastics con Donna Flagg



Los videos de Lastics han estado disponibles para transmitir en línea mucho antes, pero la fundadora Donna Flagg decidió comenzar a transmitir en vivo a través de Zoom (¡esté atento a las inscripciones!)

“La razón por la que lo hicimos fue doble”, explica Flagg. “Uno, para nuestros estudiantes que vienen a clase y trabajan tan duro (¡algunos son adictos!), Queríamos que pudieran continuar. Y dos, porque queríamos darles a las personas algo que pudiera hacerlas sentir mejor. Estar en cuarentena te hace sentir intrínsecamente que no puedes moverte, tanto física como psicológicamente, lo que pone mucho estrés en nuestro cuerpo. Para los bailarines, ese sentimiento es terrible. Yo diría insoportable. Queríamos que la gente tuviera un lugar adonde ir (en sus casas) para relajarse y liberar cualquier energía reprimida y la tensión que resulta de estar encerrada '.

¿Quiere saber más sobre Lastics? Revisa nuestra característica en esta clase de tramo de la edición de diciembre de 2019.



Steele Pilates con Teri Steele

Foto cortesía de Teri Steele.

Foto cortesía de Teri Steele.

Lunes a jueves a la 1:30 pm EST, sábado a las 11 am EST el Instagram en vivo y Facebook en vivo



“También soy entrenadora personal y enseño algunas clases de circuitos de cardio para mis clientes, pero obviamente cualquiera puede beneficiarse de ellas”, dice Steele. “Incorporan ejercicios de cuerpo completo usando solo la gravedad o pesas si la gente los tiene. También he creado una serie divertida de historias de IG llamada Bad Barbie / Good Barbie Pilates, que enseña la forma adecuada para los ejercicios en colchoneta, uno o dos cada día. He recibido muy buenos comentarios de la gente sobre esta serie, y lo más probable es que se convierta en un libro ... ¡que continuará! ”.

Contemporáneo con Oliver Steele

Martes / jueves / sábado a las 12:00 a través de Zoom


superar el bulto de vacaciones

Foto cortesía de Oliver Steele.

Foto cortesía de Oliver Steele.

“Ambos nos damos cuenta de que tener suficiente espacio para movernos puede ser un desafío, por lo que estamos tratando de diseñar nuestras clases para que se ajusten a esas limitaciones”, explica Teri Steel. “Oliver y yo sentimos que ofrecer las clases gratis la primera semana era muy importante: apoyar a nuestra comunidad a través del movimiento, así como poder comunicarnos con ellos. Sentimos que era lo mínimo que podíamos hacer para ayudar a quienes nos apoyan durante todo el año. No tenemos la intención de comenzar a cobrar por nuestras clases, sin embargo, las personas se han ofrecido a donar lo que puedan, y aunque sentimos firmemente que la primera semana debería ser absolutamente gratuita, ciertamente apreciamos a las personas que quieran dar las gracias de cualquier manera que puedan. . Esperamos un futuro cercano, con suerte, cuando volvamos a estar todos juntos en el estudio. Pero hasta entonces, seguiremos enseñando para quien quiera aprender, moverse y conectarse. ¡Realmente extrañamos a nuestros estudiantes! '

Teatro Jazz con John Leggio

Martes / viernes / domingo a la 1 p.m. EST el Facebook en vivo

John Leggio. Foto de Darnell Bennett.

John Leggio. Foto de Darnell Bennett.

“Comencé mis clases de baile gratuitas en Facebook Live un día después de que nos dijeron que Steps cerraría por un tiempo. La ansiedad y la tristeza entraron rápidamente en acción. A medida que avanzaba el día, inmediatamente sentí que tenía que bailar. Mientras bailaba, comencé a pensar en todos mis estudiantes que estudian conmigo en Steps y Montclair State. Me publiqué bailando la primera canción en mi calentamiento diario. Inmediatamente obtuve una gran respuesta sobre lo inspirador que fue para los bailarines de todo el mundo. Fue una bailarina, creo que de Francia, quien compartió un mensaje privado. Ella me pidió que hiciera una clase completa. No soy de los que hacen Facebook Live, y no considero mi fortaleza al hablar frente a la cámara, así que estaba nerviosa al principio. No tomó mucho tiempo, en realidad unos minutos. Sabía que la gente lo necesitaba, necesitaban sentir que estaba bien, que aún podíamos compartir nuestro amor por la danza y conectarnos unos con otros de esta manera. Comencé a sentirme menos preocupado por cómo me veía, o qué tan buena era mi clase, o cómo hablaba. Sentí que los juicios también se les quitaron a los bailarines. Solo queríamos bailar. Nunca había sentido tanto amor y apoyo después de mi primera clase. Personas de todo el mundo comenzaron a mirar y compartir. Hubo 3500 visitas y cientos de acciones de mi clase. Seguiré impartiendo esta clase en línea unos días a la semana, siempre que esté sano y haya interés en ella '.

Toca con Danny Gardner

Martes / miércoles / jueves / sábado / domingo por la tarde a través de Zoom

Foto cortesía de Danny Gardner.

Foto cortesía de Danny Gardner.

Estad atentos Instagram de Danny Gardner , descargue la aplicación Zoom y obtenga el código de acceso a la clase desde la publicación de Instagram de la clase que desea tomar.

“Me encanta bailar, coreografiar y enseñar”, dice Gardner. “Ser capaz de seguir haciendo estas cosas en este momento de miedo e incertidumbre me está ayudando a sobrellevar el día a día. Me está dando un horario, algo que esperar y gente que esperar ver, incluso si es solo de manera virtual. En cada clase se paga lo que se pueda, ¡y estoy encantado de que la gente se esté sintonizando! La asistencia ha variado desde tres personas hasta 20 personas. No importa cuántas personas sintonicen, siempre la hemos pasado bien. ¡Significa mucho tomar este tiempo para hacer algo que amamos! '

Hip Hop con Angel Kaba

Controlar Angel Kaba’s Instagram para obtener actualizaciones sobre cuándo será la próxima transmisión en vivo.

Foto cortesía de Angel Kaba.

Foto cortesía de Angel Kaba.

“Doy clases en línea para servir a la comunidad de baile, las familias y todos los que me necesitan para ayudarlos a expresarse”, comparte Kaba. “La situación actual está creando mucho estrés. Realmente puedo sentir la energía y la ansiedad de la gente. ¡Necesitamos bailar más que nunca! En cierto modo, esta situación nos mantiene unidos. Tengo gente de todo Estados Unidos y del extranjero tomando clases conmigo. Estoy agradecido por esto.'

Daniel Cattanach y ofreciendo también clases de ballet online a través de Shopify y clases de transmisión en vivo en su Instagram . ¡Comprueba tanto los tiempos como los niveles!

¿No ves a tu profesor favorito aquí? Asegúrate de seguir Pasos en Broadway en Instagram, ya que Steps ofrece más clases allí con sus mejores profesores.

Por Holly LaRoche de Dance Informa.

Recomendado para ti

Entradas Populares