Por Kristy Johnson.
Ella acaba de ganar la última temporada de Bailando con las estrellas , junto con su socio Donald Driver, convirtiéndola en una propiedad atractiva. Aquí, Dance Informa se reunió con la nativa australiana Peta Murgatroyd, para descubrir cómo se mantiene tan bien fuera del estudio de baile.
¿Cómo describiría su régimen de ejercicio? ¿Qué formas de ejercicio disfrutas más?
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Tengo que hacer ejercicio todos los días. Necesito empezar a sudar. Correr es mi principal actividad, ya sea en la carretera o en la cinta de correr. También me encanta hacer senderismo en Runyon Canyon.
¿Qué importancia tiene para ti hacer ejercicio fuera del estudio de baile?
Ahora mismo con la temporada actual de Bailando con las estrellas , No he hecho mucho ejercicio fuera del baile. Durante la temporada baja realmente necesito mantener mi cuerpo en forma, ya que no bailo tanto como cuando estoy en Bailando con las estrellas .
¿Trabajas con un entrenador personal?
Sí, su nombre es David Walters. Hago ejercicio con él dos veces por semana. Hacemos entrenamiento de fuerza, para mantener mi cuerpo fuerte, y Muay Thai.
Fotos de Rod Foster
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¿Hay alguna tendencia de fitness que le gustaría probar?
Zumba y Bikram Yoga.
¿Eres bastante estricto con tu dieta? ¿Qué comerías en un día normal?
Normalmente como ensaladas de pollo, barras de granola, verduras y un poco de chocolate.
¿Cuáles serían sus bocadillos saludables favoritos para comer cuando está en movimiento?
Me encantan las barras de granola, los frutos secos y Gatorade.
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¿Tienes placeres culpables?
Sí, me encanta el pan y la pasta.
Siendo un bailarín profesional, ¿encuentras la presión de mantenerte siempre tan bien?
Siempre, especialmente viniendo de un fondo de ballet, ya que siempre debes mantenerte delgado.
Cuando tienes tiempo libre, ¿cómo te gusta darte un capricho?
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