Cómo lidiar con un período de sequía

bailarines hechizo seco

Las artes escénicas son un negocio difícil. Un día tienes un concierto maravilloso y bien pagado, y al siguiente, estás de vuelta en el circuito de audiciones, apresurándote para tu próximo trabajo. La gente dirá que los bailarines tienen mucha suerte de seguir una carrera haciendo lo que aman. En cierto modo, ¡tienen razón! Pero es tanto una bendición como una maldición. Tener una vocación - nuestra carrera es una presión increíble. Estamos tan comprometidos con nuestro arte que, a menudo, el éxito en nuestras carreras se correlaciona directamente con nuestra autoestima.A continuación, se ofrecen algunos consejos sobre cómo lidiar con un período de sequía.



# 1. Reevalúe sus prioridades.





Siéntese y escriba su horario semanal. Observe qué es lo que le toma más tiempo, qué le está causando estrés y cómo está administrando sus horas libres del día. En tu mente, bailar es sin duda tu máxima prioridad. Pero cuando echas un vistazo a lo que sucede en tu día a día, es posible que te des cuenta de que tu trabajo secundario, las salidas nocturnas con amigos y las juergas de compras te impiden asistir a clases y audiciones. La estabilidad financiera, el entretenimiento y pasar tiempo con amigos son todos increíblemente importantes para su vida, pero también es necesario encontrar una manera de administrar estas partes de su vida para que se adapten a sus objetivos profesionales. Limítese a una bebida en la hora feliz con su mejor amigo, invierta $ 20 para la clase de ballet en lugar de arreglarse las uñas y hable con su gerente sobre la programación de su concierto para las noches y los fines de semana para que pueda asistir a las audiciones matutinas durante la semana. Tú lata hazlo todo (o, al menos, mucho ) si analiza sus metas y programa su tiempo y energía de manera eficiente.

# 2. Reinspírate.

Para algunos de nosotros, puede ser difícil llamarnos 'bailarines' cuando en realidad no somos trabajando como bailarines profesionales. Tomar clases y asistir a una audición tras otra puede ser tedioso y agotador. Aléjate del estudio para inspirarte de nuevo con la forma de arte que tanto amas. Invierta en entradas para un espectáculo de baile o, si el dinero es escaso, simplemente acceda a YouTube. Ver tus películas y actuaciones de danza favoritas ( Cantando en la lluvia , Michael Jackson de gira y los campeonatos de YAGP ... ¡solo por nombrar algunos de los nuestros!) Pueden reavivar tu amor por la danza y hacerte sentir ansioso por volver al estudio tú mismo.



# 3. Reconoce otros intereses.

Poner todos los huevos en una canasta podría no ser la opción más inteligente o saludable. Eso no quiere decir que sea menos apasionado o menos dedicado a su carrera. Pero sintonizando con lo que demás te hace feliz puede traer más alegría a tu vida y expandir tus oportunidades. Ya sea cantando, cocinando, leyendo, fotografiando, viendo películas, haciendo yoga, visitando museos o blogueando, invertir algo de tiempo en cosas que te hacen feliz, además del baile, agregará dimensión a tu vida y te quitará algo de presión.

# 4. Obtenga algunos comentarios.



Inscríbase en una clase de taller de audición (como las que ofrecen The Growing Studio y Stage Door Connections) para trabajar en su oficio (bailar, cantar o actuar) y recibir críticas constructivas de un coreógrafo profesional, director musical, director de casting o agente. Estos talleres pueden parecer intimidantes, pero si realmente busca mejorar, pueden ser una gran experiencia de aprendizaje. La mayoría de las veces, el tamaño de las clases es pequeño. Los talleres son un entorno íntimo y seguro para explorar su arte, desafiarse a sí mismo y escuchar y aprender de sus compañeros.

# 5. Crea un grupo de apoyo.

Si una audición no sale bien, haz un esfuerzo por pasar un buen rato con un amigo en lugar de ir a casa y sentarte con tu decepción. Tome un café o tome una clase de baile cardiovascular en su gimnasio local. Su pseudo grupo de apoyo no tiene que ser realmente una sesión de terapia, pero mantenerse comprometido con sus compañeros y la comunidad puede evitar que se sienta solo o deprimido. Incluso si no tienes la energía para salir después de un largo día de audiciones, llamar a un amigo por teléfono o hacer FaceTime con tu familia te ayudará a mantener la cabeza alta y seguir adelante.

No estamos diciendo que lidiar con un período de sequía sea fácil. Puede ser difícil llamarse a sí mismo un 'bailarín' cuando en realidad no está trabajando como bailarín. Si se siente deprimido o frustrado, permítanos recordarle que no está solo. Esta carrera es increíblemente difícil. y eres lo suficientemente fuerte para perseverar.

Si está buscando más recursos y talleres de apoyo, le recomendamos que visite Transición de carrera para bailarines .

Por Mary Callahan de Dance Informa.

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