Encontrar el centro y el enfoque: equilibrar lo académico y la danza

Catherine Rowland. Foto cortesía de Just Dance. Catherine Rowland. Foto cortesía de Just Dance.

Los bailarines están llenos de pasión. Se identifican como bailarines y probablemente lo harán para siempre. Y aunque ciertamente es posible hacer una carrera con la danza, también es importante obtener una buena educación. Esto te convertirá en un artista con una voz más fuerte, una persona más equilibrada en la vida y un enfoque en lo académico puede darte opciones profesionales de respaldo cuando sea el momento de 'colgar los zapatos'.



Catherine Rowland.

Catherine Rowland.




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Pero con la apretada agenda de clases, entrenamiento cruzado, ensayos y audiciones de un bailarín, ¿cómo pueden asegurarse de que están obteniendo un buen equilibrio entre el baile y sus estudios? Afortunadamente, los bailarines son probablemente algunas de las personas más trabajadoras y dedicadas del planeta, por lo que este equilibrio es alcanzable.

Aquí, hablamos con Tan bailarina Catherine Rowland, una talentosa joven bailarina de ballet que entrena en la Academia Internacional de Ballet en Carolina del Norte, para escuchar por qué y cómo lo hace todo.

¿Cuál es su horario académico actual?



'Soy un estudiante de segundo año en la escuela secundaria y estoy inscrito en clases virtuales'.

Catherine Rowland. Foto cortesía de Just Dance.

Catherine Rowland.
Foto cortesía de Just Dance.

¿Cuál es su horario actual de entrenamiento de baile?



'Entreno con la Academia Internacional de Ballet en Carolina del Norte, y somos lo suficientemente afortunados de estar tomando clases en persona'.

¿Qué tan agradecido estás de estar bailando en persona en este momento?

“Es asombroso en la vida las cosas que damos por sentado, sin embargo, solo te das cuenta de cuánto amas algo hasta que ya no está disponible. Una lección que todos aprendimos durante el autoaislamiento. En otras palabras, es una bendición bailar en persona ”.

¿Cómo estás tratando de encontrar un buen equilibrio con tus estudios y el baile?

Catherine Rowland con su socio Paul Piner.

Catherine Rowland con
socio Paul Piner.

'Encontrar el equilibrio sigue siendo una lucha; sin embargo, he aprendido a ser organizado y eficiente en la gestión del tiempo'.

¿Cuáles son sus mejores consejos para la gestión del tiempo?

“Lo que me ha ayudado es aprender cuándo trabajar y cuándo tomarme un descanso. Curiosamente, cuando integra pausas breves en su programa diario, puede trabajar de manera más productiva y durante períodos de tiempo más prolongados '.

¿Por qué crees que es importante centrarse en lo académico y al mismo tiempo dedicarte a la danza?

'Es importante tener un enfoque académico porque es valioso estar bien formado para el ballet y para la vida en general'.


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¿Cuáles son los mayores desafíos para equilibrar lo académico y la danza?

Catherine Rowland. Foto cortesía de Just Dance.

Catherine Rowland.
Foto cortesía de Just Dance.

'El mayor desafío para equilibrar lo académico es la gestión inadecuada del tiempo, esencial para que cada bailarín encuentre su propio horario'.

¿Cómo estableciste el mejor horario para ti?

“Establecer el horario adecuado requiere tiempo para cualquiera. Lo que me ayudó fue revisar mis estudios académicos, así como sus fechas de entrega e integrar esos horarios en mi horario de baile. Una vez que se construye un régimen, la rutina se vuelve habitual '.

¿Te estresas con tu carga de trabajo? ¿Cómo mantienes la calma y la concentración?

'La mayoría de las veces, me estreso con mi carga de trabajo, sin embargo, crear un horario y tomar descansos cortos ha sido de gran ayuda'.


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Catherine Rowland.

Catherine Rowland.

¿Qué consejo daría a los bailarines que quieren seguir sus intereses académicos y de danza?

'Incluso cuando se sienta abrumado e incapaz, recuerde que es necesario tomar pequeños respiros / descansos, y siempre recuerde la razón por la que comenzó'.

¿Dónde esperas estar en 10 años?

“En 10 años, mi aspiración es bailar como bailarina profesional”.

¿Alguna empresa o coreógrafo favorito con el que le gustaría trabajar?

'En este momento, solo lo estoy tomando un día a la vez y estoy trabajando para mejorar'.

¿Hay algo más que le gustaría agregar sobre el equilibrio entre lo académico y la danza?

'Asegúrate de disfrutar lo que haces y, lo más importante, diviértete un poco mientras soportas el proceso'.


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Catherine Rowland es orgullosamente una Solo baila Embajador.

Por Laura Di Orio de Dance Informa.

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