10 maneras de volver a inspirarse para la danza en el año nuevo

Michael Apuzzo, miembro de Paul Taylor Dance Company en Taylor

Es el año nuevo, ¡así que es hora de volver a inspirarse! No importa cuánto te guste bailar, es probable que en algún momento experimentes un poco de depresión. Quizás sea por aburrimiento en clase, o quizás tengas falta de iniciativa para ir a las audiciones. Cualquiera que sea la forma que adopte, experimentar una falta de inspiración para seguir trabajando hacia su sueño es normal, y saber cómo navegar tanto en los bajos como en los altos de una carrera de baile es una parte crucial de ser un bailarín profesional. Para esos momentos en los que sienta que su atención o pasión se queda atrás, aquí hay algunos consejos para reavivar el fuego y volver a inspirarse para el baile.

# 1. Toma una nueva clase





La rutina y la disciplina son esenciales para una carrera de baile exitosa. Todos los bailarines conocen la importancia de tomar clases regulares, preferiblemente con un maestro regular que esté comprometido con el crecimiento de sus alumnos. A veces, sin embargo, ayuda a romper la rutina diversificándose. Intente tomar clases con un nuevo maestro o en un nuevo estudio, tal vez incluso intente tomar clases en un momento diferente del día. Tu cuerpo y tu mente apreciarán la variedad.


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San Francisco Ballet

Jordan Hammond del Ballet de San Francisco. Foto de Erik Tomasson.

# 2. Prueba un nuevo estilo



Si bien la técnica versátil a menudo ayuda a los bailarines a reservar conciertos en las audiciones en primer lugar, puede ser fácil caer en la rutina una vez que el trabajo está reservado. Los bailarines se encuentran trabajando en los mismos espectáculos, bailando para los mismos coreógrafos, haciendo los mismos estilos una y otra vez. Para bien o para mal, bailar se convierte en un trabajo. Tomarse un tiempo para estudiar un nuevo estilo de baile, solo por diversión, puede recordarle por qué comenzó a bailar en primer lugar. Volver a tener la mentalidad de un principiante en un entorno de baile puede ser un desafío refrescante incluso para los más cansados ​​de corazón.

# 3. Ir a un taller fuera de la ciudad

Viajar en general es una excelente manera de refrescarnos y recargar nuevas experiencias que nos permiten crecer y vernos a nosotros mismos bajo una nueva luz. ¿Por qué no combinar viaje y baile? Los talleres e intensivos se llevan a cabo en compañías y escuelas de danza de todo el mundo. Estudiar y capacitarse en otras ciudades o países puede ser revelador y enriquecedor culturalmente, y viene con la oportunidad adicional de expandir su red profesional. ¡Ve a ver qué más hay ahí fuera!



# 4. Asiste a una actuación
Después de pasar tanto tiempo en el estudio, a veces es fácil olvidar cuántos de nosotros nos enamoramos de la danza en primer lugar: ¡en el teatro! Ve a ver una nueva compañía de danza, o tal vez un viejo favorito, y luego deja que la magia de la actuación haga su trabajo.

# 5. Leer


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Encuentre algún material escrito que le ayude a inspirar su práctica diaria de baile. La lectura puede ser una actividad relajante y reflexiva que te dará un poco de alimento mental para seguir trabajando en el estudio. Yo lo recomiendo El hábito creativo por Twyla Tharp o Rituales diarios por Mason Curry para leer un poco sobre el tema de la creatividad y la creación de arte. Para leer una ficción, consulte la columna McCann Bailarín , una novela semi-autobiográfica sobre el bailarín Rudolf Nureyev.

# 6. Explora una forma de arte diferente

Cuando se sienta un poco atrapado en su vida de baile, intente explorar un arte creativo o escénico diferente. Toma algunas lecciones de canto o una clase de improvisación. Intente pintar o dibujar. Comenzará a encontrar que los diferentes géneros se superponen y que sus habilidades de bailarín se pueden utilizar de formas nuevas y emocionantes.

Zada Cheeks. Foto de Dave Rentauskas.

Zada Cheeks. Foto de Dave Rentauskas.

# 7. Date una meta

El simple hecho de establecer algunos puntos de referencia para usted mismo puede marcar una gran diferencia en su rutina diaria de clases y ensayos. Estos objetivos pueden ser específicos o amplios. Por ejemplo, 'Mejoraré mi línea arabesca para diciembre' o 'Me divertiré en cada clase de baile que tome'.

# 8. ¡Compra ropa nueva!

La ropa que te pongas en clase puede tener un gran efecto en cómo te sientes y bailas. Encuentra ropa nueva que te ayude a lucir lo mejor posible y a la vez te haga sentir cómoda. Poder moverse con facilidad es fundamental.

# 9. Encuentra un mentor

La relación alumno / profesor es un aspecto crucial de estar en el mundo de la danza. Reservar algo de tiempo fuera del estudio para sentarse y charlar con un maestro respetado o un modelo a seguir puede ser inspirador y útil. Puede dar miedo pedirle a alguien ese tiempo, pero probablemente encontrará que la mayoría de las personas quieren ayudar y disfrutar compartiendo sus experiencias con usted. Esta es una excelente manera de obtener aliento y también consejos prácticos sobre una vida y una carrera en la danza.

# 10. Eche un vistazo a lo lejos que ha llegado

Para divertirse en general, vea algunos videos antiguos de usted mismo bailando. A algunas personas les resulta difícil ver videos de sí mismas, pero echar un vistazo a tu pasado puede mostrarte lo lejos que has llegado y darte algo de valor para seguir adelante. Como mínimo, echar un vistazo a las viejas rutinas y disfraces de años pasados ​​suele ser bueno para reír.

Por Katherine Moore de Dance Informa.


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Foto (arriba): Michael Apuzzo, miembro de Paul Taylor Dance Company, en 'Sea Lark' de Taylor. Foto de Whitney Browne.

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