Los bailarines llevan vidas curiosas, y ninguna época del año permite una inmersión total en el baile como el verano. Es la época del año en la que los jóvenes bailarines suelen tener tiempo para participar en los intensivos y talleres de verano, donde se acostumbra pasar de 8 a 12 horas al día estudiando lo que aman: la danza. Entonces, ¿qué pasa con las semanas entre talleres o durante las vacaciones familiares? ¿Cómo puede un bailarín mantenerse en forma, ampliar su arte y estar preparado para las audiciones? Aquí hay algunas ideas para inspirar el crecimiento del cuerpo, la mente y la preparación profesional durante el verano.
Tren cruzado
Las vacaciones de verano brindan una excelente oportunidad para que un bailarín perfeccione su estado físico general. El entrenamiento de la danza es en gran parte no aeróbico y un bailarín necesita desarrollar su aptitud cardiovascular y dominar la técnica. El verano es un buen momento para agregar algo de actividad aeróbica a su régimen de entrenamiento. Nadar, caminar, saltar la cuerda, andar en bicicleta, subir escaleras y patinar en línea o sobre ruedas son solo algunas de las actividades divertidas que pueden ayudar a aumentar la fuerza cardiovascular.
Busque nuevas experiencias y observe las de todos los días
Los bailarines son artistas, así como técnicos y coreógrafos que confían en tu habilidad para evocar emociones y / o personajes en cada pieza que interpretas. Una de las mejores formas de entrenar tu cuerpo y tu mente para invocar estas cualidades es comenzar a notar el mundo que te rodea a través de los ojos de un bailarín. Todo lo que haces y experimentas provoca una reacción postural en el cuerpo. Fíjese en estas reacciones y recurra a ellas durante la clase y los ensayos futuros.
Voluntario
Bailar es un trabajo duro y es fácil perder de vista las cualidades que primero te atrajeron. Haga arreglos para dar una clase o actuar para un grupo de personas que de otra manera no tendrían exposición a la danza este verano. Es posible que se sorprenda de lo emocionada que hace a la gente la oportunidad de bailar. Es probable que su entusiasmo sea contagioso.
Disparo a la cabeza
El verano es un buen momento para actualizar tu foto de cabeza. Solo asegúrate de no haber pasado demasiado tiempo al sol antes de la sesión y de no tener líneas de bronceado visibles durante la sesión.
Bio / Resumen / Demo Reel
Los bailarines son artistas, técnicos y empresarios. Tómese un tiempo para actualizar su currículum vitae, biografía y carrete de demostración este verano. Lo más probable es que tengas nuevos logros desde la última vez que realizaste una actualización y nunca hay tiempo para hacer tus mejores revisiones cuando te apresura una necesidad repentina de los materiales.
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diario
La reflexión y el establecimiento de metas son vitales para tu progreso como bailarín. Empiece a escribir un diario sobre sus metas a corto y largo plazo y, si ya tiene un diario de ensayos o correcciones de clase, revise sus metas y correcciones anteriores. Reflexione sobre cuánto ha mejorado y trate de abordar las áreas que aún necesitan mejorar.
Leer acerca de la danza
Leer sobre aquellos que nos precedieron en el mundo de la danza y aprender de sus trayectorias profesionales informa nuestras propias elecciones y objetivos. Dance Informa tiene una gran cantidad de entrevistas inspiradoras y columnas de consejos. Simplemente escriba el nombre de un tema o artista en la barra de búsqueda superior y vea lo que puede encontrar.
Ver bailar
Actuaciones en vivo, fuentes en línea, películas, no importa dónde encuentres danza, mírala. Aprenderá de los estilos que disfruta y aprenderá de los que no. Trabaje para establecer su propia estética y tenga la mente abierta.
Estudio abierto
¡O sala de estar abierta! Invita a algunos amigos a bailar a que se unan a ti y se den una barra o una clase. Algunos directores de estudio han designado días de 'estudio abierto' en los que los estudiantes pueden trabajar solos en un estudio, mientras el propietario está en las instalaciones. Si su estudio no está disponible durante los meses de verano, limpie los muebles de la sala, use algunos respaldos de sillas o sofás como barra y baile.
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Coreografía
Todas estas actividades relacionadas con la danza pueden dejarle algo coreográfico que decir. Juega con tus ideas. Sea directo sobre lo que le inspira y trate de planificar y / o crear un trabajo para comunicar sus ideas. Puede desarrollar una frase corta o una pieza completa.
Escribe una nota de agradecimiento
Recuerda a una persona que te haya apoyado o inspirado como bailarín. Esta persona puede ser un maestro, un familiar, un amigo o alguien a quien nunca conoció. Escriba una nota, ya sea por correo electrónico o escrita a mano, y entréguela. Reconocer a las personas que han apoyado tu baile los inspirará a ellos y a ti.
Por Emily Yewell Volin de Dance Informa .
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