Si eres bailarín, entonces sabes que se necesita mucha disciplina, sacrificio y tiempo para dedicarte a la forma de arte. Si eres madre, probablemente dirías que se necesita mucha paciencia, sacrificio y, a veces, falta de sueño para dedicarte a otro pequeño ser. Para los que son bailarines y madres, todas esas habilidades deben entrar en juego, creando un papel que se vuelve casi de otro mundo. Tanto el baile como la maternidad son trabajos de tiempo completo, pero muchas mujeres han encontrado la manera de hacer ambas cosas y mantener el equilibrio. Aquí, Dance Informa celebra a esas mamás que bailan, esas “supermamás”.
La solista de PNB Sarah Ricard Orza con su hija Lola. Foto de Seth Orza.
Sarah Ricard Orza, solista del Pacific Northwest Ballet (PNB)
Desde que Sarah Ricard Orza dio a luz a su hija Lola, que ahora tiene dos años, otras tres bailarinas de PNB también se han convertido en madres. La empresa ofrece una política materna clara a través del convenio sindical AGMA de bailarinas, y esta comunidad de madres también se ofrece como sistema de apoyo.
Orza continuó bailando rigurosamente hasta que estuvo embarazada de unos tres meses, después de lo cual tomó clases y actuó como Frau Staulbaum en El cascanueces .
Equilibrio entre danza y maternidad
Después del nacimiento de Lola, la mayor parte de la energía física y mental de Orza se destinó a su hija y menos a volver a la 'forma de ballet'. Pero después de solo cuatro meses, Orza estaba de regreso en el escenario interpretando Twyla Tharp Nueve canciones de Sinatra .
“[Lola] todavía amamantaba con frecuencia y no hace falta decir que estaba agotada”, comenta. “También fue emocionalmente difícil dejarla para ir a mi clase diaria, ensayos y presentaciones. La amamantaba exclusivamente y la bombeaba y complementaba con biberones de leche materna, por lo que fue un desafío adicional que asumí cuando regresé al trabajo '.
El desafío más difícil
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Orza dice que el obstáculo más difícil fue volver a su alto nivel de baile.
“Nunca he sufrido una lesión grave y tenía poca experiencia en recuperarme”, explica. “El baile siempre fue algo natural para mí. En general, mi cuerpo podía hacer lo que le pedía. ¡No es así después de tener a Lola! Mis músculos se habían atrofiado por la falta de entrenamiento y las hormonas de la lactancia hacían que mi cuerpo se sintiera 'malhumorado'. Me tomó mucho más tiempo de lo que esperaba volver a una condición que consideraba 'normal' '.
Mayor recompensa
Orza admite que el doble papel de madre y bailarina no es fácil, pero puede ofrecer grandes recompensas. Además, comparte su pasión con su hija.
“Estoy muy orgullosa del trabajo que hice para volver al escenario y mantener a mi hija sana y próspera”, dice. “Hoy, a Lola le encanta encender la música y bailar. Da vueltas, hace los 'splits' y tiene un arabesco asesino. Aún está por verse si es su vocación profesional o no, ¡pero me encanta que pueda venir a mi trabajo y verme bailar y disfrutar de ello también! '
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Bailarina Mary Helen Bowers e hija. Derechos de autor de la foto Ballet Beautiful.
Mary Helen Bowers, fundadora de Ballet Beautiful y Ballet Baby
La bailarina profesional Mary Helen Bowers, que bailó con el New York City Ballet durante una década, estuvo a la vanguardia del boom del fitness inspirado en el ballet cuando entrenó a la actriz Natalie Portman para su galardonado papel de estrella del ballet en la película. Cisne negro . Bowers continúa entrenando a una larga lista de celebridades y también ofrece clases en línea, DVD y videos en tiempo real. El más reciente en su negocio de ballet y fitness es Ballet Baby, una serie de entrenamientos pre y postnatales inspirados en su propio impulso de mantenerse en forma durante el embarazo. Hoy en día, Bowers también es conocida por sus fotografías de ballet como bailarina embarazada y como bailarina con su pequeño. Esas fotografías se pueden ver con regularidad en la página de Instagram de Bowers, @ballethermoso .
Equilibrio entre danza y maternidad
“Para la mayoría de los bailarines, bailar y ser bailarín es una parte fundamental de nuestra identidad”, dice Bowers. “Es cómo nos entendemos y percibimos a nosotros mismos y al mundo. La maternidad es muy similar en ese sentido. Es una parte inmutable de quién eres '.
El desafío más difícil
Bowers dice que, para ella, los desafíos han sido principalmente equilibrar la fatiga con una agenda ocupada como propietaria de un negocio y también el tiempo (¡o la falta de él!). Sin embargo, agrega que está agradecida de tener un horario flexible y que deja espacio para el trabajo y el bebé.
'¡El tiempo es tan precioso, y parece que hay menos que antes!' ella dice. “Simplemente no puedes hacerlo todo. Trabajo mucho y paso mucho tiempo con mi hija. Todo es una cuestión de prioridades personales y de lo que debe poner en primer lugar para su familia '.
Mayor recompensa
Bowers dice que fusionar sus pasiones por la danza y su negocio con convertirse en madre ha sido increíblemente emocionante y gratificante.
“La parte más gratificante es pasar tiempo con mi hija y saber que estoy construyendo una compañía y un movimiento para compartir el arte y el atletismo del ballet con tantos en todo el mundo”, agrega.
La bailarina Jordan Risdon con su hijo, Warren, antes de una actuación en The Yard, Martha’s Vineyard. Foto cortesía de Risdon.
Jordan Risdon, bailarina independiente en la ciudad de Nueva York
La bailarina independiente Jordan Risdon ciertamente se mantiene ocupada, no solo es la nueva madre de su hijo Warren, de siete meses, sino que también trabaja actualmente con Steeledance, Jessica Gaynor Dance, Cori Marquis + the Nines [IX] y Donnell Oakley Makes Dances. Ella dice que pudo tomar clases durante todo su embarazo e incluso ensayar y actuar durante las primeras 20 semanas. Durante la segunda mitad de su embarazo, Risdon se tomó el tiempo extra para hacer lo que ella llama 'cosas de mujeres embarazadas': siestas, largas caminatas con su perro y masajes prenatales.
'Aunque tomé la decisión de dar un paso atrás durante unos meses, todavía era muy difícil ver a mis amigos y colegas ensayando y actuando sin mí', dice. 'Es un 'miedo a perderse algo' total, sin importar lo sensato que sea al respecto y sin importar cuán poco tiempo se tome la licencia'.
Equilibrio entre danza y maternidad
Ahora que Risdon es madre, ha vuelto a tomar clases, ensayar y actuar.
“Hacer malabarismos con la maternidad y ser bailarina es a veces salvaje y, a veces, no es gran cosa”, explica Risdon. “Depende de la semana. La mayoría de las veces, creo que he encontrado un gran equilibrio entre los compromisos de baile y los compromisos de mamá. Solo cuando es una semana de actuación, o estoy fuera de la ciudad actuando, me pregunto cuántos malabarismos soy capaz de sostener. A menudo, la fatiga y la inseguridad están asociadas con la logística de la enfermería y el bombeo y si los cuidadores de Warren lo están 'haciendo bien'. Pero al final del día, Warren estará absolutamente bien si se salta la siesta ocasional, y si tengo que quedarme despierto hasta más tarde para limpiar las piezas de la bomba de un día, que así sea. En estos momentos difíciles, me recuerdo a mí mismo que poder bailar y tener esta vida rica vale la pena '.
El desafío más difícil
Risdon dice que su desafío más difícil es la logística: si una niñera o su esposo está programado para cuidar a Warren, si hay suficiente leche, si Risdon ha recordado todo para su día, que el metro funcione a tiempo y todo vaya según lo planeado. .
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“Las primeras semanas que volví a ensayar, olvidaba algo todos los días”, recuerda. “Literalmente, todos los días. Al principio, estaba actuando, olvidé una pieza de mi bomba y me asusté totalmente de que pudiera filtrar leche a través de mi disfraz. Terminé bien, aunque un poco desenfocado '.
Mayor recompensa
“La parte más gratificante es obviamente hacer realidad ambos sueños: tener un hermoso bebé y tener una carrera gratificante”, dice Risdon. 'No doy por sentado ni por un segundo lo afortunado que soy'.
La próxima edición Dance Informa destacará y honrará a otras cuatro mamás bailarinas increíbles.
Por Laura Di Orio de Dance Informa .
Foto (arriba): bailarina Mary Helen Bowers e hija. Derechos de autor de la foto Ballet Beautiful.
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