Noe Leilani. Foto de Nylda Beatriz Photography. Los bailarines quieren bailar. Bailarines De Verdad quiero bailar en un estudio y en un escenario. En este momento, la mayoría de nosotros no podemos hacer eso. Confinados en casa, las semanas se convierten en meses, y sigue siendo una pregunta cuándo podremos regresar al estudio. Pero los bailarines son resistentes, decididos y están acostumbrados a superar las dificultades. En este período de nuestra formación o carrera, estas cosas nos ayudarán a salir adelante. No sabemos cómo será el futuro, pero sabemos que estaremos preparados para ello.
Brianna Guagliardo entrenando en casa.
Estos consejos pueden ayudarlo a mantenerse concentrado, a mantenerse fuerte y a pensar de manera creativa sobre el camino a seguir.
Concéntrese en lo que puede hacer, como si estuviera en el estudio. Eso significa vestirse para bailar: los pantalones de chándal holgados y cómodos son excelentes para el sofá, pero malos para la clase, incluso en casa. La maestra maestra de ballet de más de 35 años, la Sra. Peff Modelski, dice: 'Vestirse inmaculadamente para presentarse como un profesional creíble es un signo de madurez, confianza en sí mismo y respeto por su audiencia y sus estudiantes'.
Si está tomando una clase de ballet en lugar de Zoom, use zapatillas de ballet. ¿Una clase de jazz? Use zapatos de jazz. ¡A veces, la simple acción de ponerse un lindo leo es toda la inspiración que necesitamos para concentrarnos en bailar en casa! Nuevo de Só Dança Colección Sara Mearns tiene toneladas de fantásticos leotardos de primavera, como este precioso maillot sin mangas con estampado floral . Y si el presupuesto es un problema, el ¡Última oportunidad! colección está repleto de gemas.
Noe Leilani, vestida profesionalmente mientras entrenaba en casa.
Foto de Nylda Beatriz Photography.
Este tiempo también brinda la oportunidad de profundizar en el entrenamiento cruzado. Hay tantas opciones en línea de bailarines que comparten lo que hacen en casa para apoyar su baile. Ya sea que prefiera los entrenamientos basados en Pilates, el baile cardiovascular, el entrenamiento en circuito o simplemente correr, esta primavera y verano es un momento ideal para ganar fuerza de nuevas formas.
Si nunca ha mirado el de Só Dança Aptitud física sección, ¡echa un vistazo! Hay equipos inspirados en bailarines que respaldan tus otras actividades, por lo que te sentirás genial cuando vayas al gimnasio (en casa) o te pongas los zapatos para correr. En este momento, hay un montón de leggings súper divertidos y otras prendas a la venta, como estas leggings de yoga con malla .
Brianna Guagliardo.
Finalmente, aproveche algo del tiempo libre que tiene ahora (¡no hay viajes diarios al estudio!) Para aprender algo de historia. Leer las biografías de tus bailarines favoritos puede darte una idea sobre el proceso y los hábitos, y ver videos puede ser muy útil para poner las imágenes adecuadas en tu cabeza.
Y si necesitas unos chándal cómodos para ponerte mientras te sientas y estudias baile ... ¿adivina qué? Só Dança lo tiene cubierto. Estas Pantalones deportivos con cinturilla elástica gruesa con cordón de la colección Sara Mearns son tan halagadores y ¡confortable!
Este es un momento desafiante para todos nosotros, pero también uno de gran potencial. ¡Usemos lo que podamos para trabajar de manera inteligente!
Por Emily Sarkissian de Dance Informa.
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