Artículos De Fondo | Abril 2024

# 10. Fuerza, coordinación, fitness, agilidad. La danza te mantiene en forma y te hace fuerte y apto para otros deportes y la vida en general.

# 9. La danza desarrolla músculos y huesos fuertes y saludables. También es bueno para 'la postura, el comportamiento y la formación estética', dice Shaw Coleman, bailarín independiente que trabaja actualmente en Europa.

# 8. Trabajo en equipo. El baile es más un deporte de equipo de lo que imagina. Actuar en una rutina grupal o en una empresa perfecciona las habilidades en equipo que serán útiles en todas las áreas de la vida y el trabajo.

# 7. Aventuras. Debido a que hay tan pocos bailarines masculinos en relación con las mujeres, los trabajos disponibles para los hombres son particularmente significativos. Dance puede verte viajando por todo el mundo, trabajando con personas inspiradoras en lugares increíbles.

# 6. Fuerza mental. La disciplina necesaria para ser bailarín es beneficiosa para cualquier ámbito de la vida. La danza enseña perseverancia, concentración y la importancia del pensamiento positivo. “Aprender disciplina te ayudará a tener éxito en cualquier otra actividad”, dice Shaw.

# 5. Autoestima y confianza. Los bailarines siempre se están poniendo en circunstancias desafiantes, como en el escenario o en una clase de baile difícil. Si puedes arrasar en una pista de baile, una audición o una actuación en el escenario, sentirás que puedes lograr cualquier cosa. Porque tú puedes.

# 4. Beneficios de la salud. Además de la conciencia corporal y el acondicionamiento general, la danza tiene muchos beneficios para la salud. De acuerdo a Mejor salud, estos incluyen una mejor función de su corazón y pulmones, una mejor función cerebral y bienestar psicológico.

# 3. Creatividad y autoexpresión. Un estudio de danza es un lugar seguro donde las personas pueden expresarse de manera creativa. El baile también ayuda a procesar las emociones que son difíciles de expresar con palabras.

# 2. Ser un líder, no un seguidor. Es tristemente común ser acosado por disfrutar del baile, pero a la larga, serás tú quien saldrá victorioso. Los acosadores suelen hacer lo que hacen porque no están contentos, así que no ceda a la presión de sus compañeros y déjeles saber que no le importa lo que piensen. Incluso puede inspirarlos cuando vean lo bien que se lo está pasando.

# 1. Todo el mundo piensa que es genial. En serio. Incluso si fingen lo contrario, secretamente envidian tu habilidad en la pista de baile. Además, añade Shaw: '¡A las chicas les gustan los chicos con habilidades!'

compañía de danza ad deum

Por Rain Francis de Dance Informa.

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