El nacimiento y la infancia de Lauren Simpson
Lauren Simpson nació en Sydney, Australia el29 de septiembre de 1990. Tiene nacionalidad australiana. Durante sus días de escuela secundaria, Lauren Simpson era buena en los deportes y solía jugar al netball, al fútbol americano, al atletismo y a la natación. Su crianza también fue en Sydney.
Lauren tuvo un tumor en el riñón cuando era joven y había necesitado una cirugía y quimioterapia. Pero ahora está bien y completamente recuperada.
Después de completar su graduación cuando Lauren tenía 20 años, comenzó a trabajar como coordinadora de recursos humanos en una firma de asesoría financiera. Su trabajo era bastante monótono y lo encontraba demasiado aburrido. Para vencer este aburrimiento, Lauren inscribió su nombre en el gimnasio local. Pronto le encantaron los entrenamientos, pero no tenía la orientación adecuada al respecto.
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Lauren Simpson se excede en sus entrenamientos
Lauren Simpson estaba tan encariñada con los entrenamientos que empezó a hacerlo a mayor escala. También ignoraba la nutrición y el culturismo. Ella sola redujo su ingesta calórica diaria a 1000 calorías por día e hizo ejercicios cardiovasculares intensos. Todo esto fue sin supervisión. No tenía entrenador que la guiara. El resultado final fue que condujo a un bajo peso corporal y ansiedad.
Tenía problemas tanto físicos como mentales. Estaba demasiado enferma para asistir a eventos sociales y se alejó de sus amigos y familiares.
Se dio cuenta de que algo andaba muy mal. Hablando de eso, Lauren dijo:
“Aprendí que la salud y el estado físico no deben consistir en castigarte a ti mismo hasta el punto de ser infeliz. Aspiro a estar en forma y fuerte, pero lo más importante es tener mi salud, felicidad, amigos y familia como primera prioridad '.
Lauren Simpson- El punto de inflexión
A la edad de 24 años, comenzó su viaje hacia la recuperación y el estado físico. Se encontró con un entrenador personal. Comenzó a comer sano y a hacer los ejercicios adecuados. La forma de su cuerpo comenzó a mejorar gradualmente y estaba en camino hacia la recuperación.
Estaba feliz con su transformación y comenzó a subir fotos de su cuerpo atlético en su cuenta de Instagram. Sus fotos pronto se volvieron virales y consiguió una cantidad significativa de seguidores. Ella se animó y trabajó más en su cuerpo.
Competiciones de fitness de Lauren Simpson
Lauren se enteró de ciertas competiciones de fitness y participó en ellas. Se entrenó para un cuerpo aún mejor. Sus modelos inspiradores fueronPaige HathawayyMichelle Lewin. Ganó el título y el título general en el Campeonato de Southern Cross de INBA en abril de 2015. También ganó el trofeo en el show de Super Bodies de INBA Sydney 2015. En 2 años, Lauren se había convertido en una atleta de bikini profesional.
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Lauren Simpson- La atleta de bikini profesional
Luego participó en el WBFF Fitness and Fashion Gold Coast y terminó en los primeros 3. Actualmente entrena 6 veces a la semana para mantener su físico. Ella hace 1-2 caminatas por semana. Lauren afirma con orgullo:
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“También he encontrado un amor por 'levantar cosas pesadas' y encuentro que ser fuerte ha sido muy enriquecedor. Ahora puedo hacer sentadillas y hacer peso muerto con más del doble de mi peso corporal, lo que compite con muchos hombres en mi gimnasio '.
Ahora se apega a una dieta equilibrada con más proteínas magras, carbohidratos complejos y grasas saludables. Ella dijo:
'Como bastante simple y simple la mayor parte del tiempo, pero ME ENCANTA preparar mis saludables tazones mexicanos cuando me siento un poco elegante'.
¡Lauren se motiva a sí misma y cree que los pequeños logros pueden ayudar a uno a ganar!
Referencia: (Wikipedia.org, famousbirthdays.com)
